5.kyu (oranžový pás)
Kihon:
1. HD teisho tsuki
2. HD ura uke
3. HD ushiro geri
4. HD age kakuto uke
5. NAD kansetsu geri
6. ST tai sabaki s kake uke, gyaku tsuki, na druhou stranu tai sabaki nagashi uke, gyaku tsuki
Kihon ido:
1. SD ayumi ashi do SHD cyokaku gedan tetcui uchi a sayu uraken uchi stažení přední nohy do SD // zpět
SD ushiro ayumi ashi do SHD cyokaku gedan tetcui uchi a sayu uraken uchi přední nohu stáhnout do SD
2. SD ayumi ashi chudan oi tsuki, gyaku rukou age uke a chudan oi tsuki // zpět
SD ushiro ayumi ashi chudan oi tsuki, gyaku rukou age uke a chudan oi tsuki
3. ZD ayumi ashi jodan oi tsuki, gyaku rukou yoko uke a jodan oi tsuki // zpět
ZD ushiro ayumi ashi jodan oi tsuki, gyaku rukou yoko uke a jodan oi tsuki
4. ZD mae geri, gyaku tsuki // mawate
5. SHD ayumi ashi chudan oi tsuki gyaku rukou do ZD harai uke a zpět do SHD oi tsuki chudan // zpět
SHD ushiro ayumi ashi chudan oi tsuki gyaku rukou do ZD harai uke a zpět do SHD oi tsuki chudan
6. NAD suri ashi gyaku tsuki // zpět
NAD ushiro suri ashi kake uke a gyaku tsuki
Oyo ido no kamae:
1. ST suri ashi gyaku tsuki
2. ST suri ashi mae ken (kizami) tsuki
3. ST suri ashi yokomen uraken uchi
4. ST suri ashi mae ken tsuki, gyaku tsuki
5. ST hineri yoko geri
Kumite:
Neko ashi dachi kumite
1. Ú: NAD do ZD mae ken tsuki / NAD ayumi ashi do ZD oi tsuki (jodan / chudan) střídat útoky
O: HD do NAD tai sabaki s kake / harai anebo yoko uke/ kizami mae geri / gyaku tsuki
Sandan uke barai - ni
1. Ú: SD ayumi ashi oi tsuki jodan, ayumi ashi do SD oi tsuki chudan a ayumi ashi do SHD oi tsuki chudan
O: SD ushiro ayumi ashi age uke gyaku cuki, ushiro ayumi ashi do SD yoko uke gyaku cuki a ushiro ayumi ashi do SHD harai otoshi uke gyaku cuki
Oyo bunkai mawashi uke
1. Ú: ST ayumi ashi ZD oi tsuki
O: ST tai sabaki s aplikací mawashi uke dle vlastního pojetí bunkai (např. kake uke, páka na loket)
Kata:
Gekisai dai I.
Kihon bunkai kata:
Gekisai dai I.
Komentáře
Přehled komentářů
You mentioned it adequately!
doctoral dissertation grants https://englishessayhelp.com writer essay https://writingresearchtermpaperservice.com
interesting college essay prompts c561nq
(GregoryHaf, 5. 4. 2023 8:21)